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Unterricht

Den Anfängern wird die erste eigenständige Form Siu Nim Tao (Little Idea in the Head) beigebracht, welche den Schüler über die Grundlagen des Wing Chun informiert und schult. Diese Grundlagen sind Struktur- und Kraftaufbau basierend auf physikalischen Gesetzen, optimale Ausrichtung des Skeletts, "Biotensegrity" und Kontrolle über die eigenen Gedanken. Die Armbewegungen der Form werden für Partner-Übungen genutzt, welche die Prinzipien von Wing Chun manifestieren, und dem Praktizierenden gute Gewohnheiten vermitteln, um eine stabile und kraftvolle Körperstruktur sowie effiziente Bewegungen zu entwickeln.

Schüler der Mittleren Stufe lernen die zweite Form, welche als Cham Kiu (Probing the bridge) bezeichnet wird. Diese Form lehrt den Schüler, seinen Körper in einer ausgewogenen und kraftvollen Weise zu bewegen, was noch kraftvollere Armbewegungen erlaubt. Die Beinarbeit wird nicht nur verwendet, um den eigenen Körper zu bewegen, sondern auch, um Gegner zu treten und zu Fall zu bringen. Des Weiteren wird bei Fortgeschrittenen Schülern auch spezieller Fokus auf das Sparring, wobei die erlernten Techniken in Echtzeit ausgeführt werden. Der Video clip rechts gibt einen Einblick in das leichte Sparring.

Video wurde in Lijiang, China aufgenommen (2019)

Den Fortgeschrittenen Schülern wird die dritte Waffenlose Form beigebracht, welche es erlaubt verschiedene Körperteile als tödliches Arsenal gegen einen kompetenten Gegner zu verwenden. Diese Form wird Biujee (Hurling Fingers) genannt.

Des Weiteren gib es 3 Geräteformen, die alle darauf ausgerichtet sind, einen Praktizierenden zu einem hervorragenden Kampfkünstler zu entwickeln. Dies sind der Mukyang Jong (Wood Man Stake), Lukdim Boon (6.5 Pole) und Batjum Dou (Eight Cutting Sword) Form.

Obwohl die Abläufe für diese Formen in kurzer Zeit leicht erlernbar sind, um diese Bewegungen aber sinnvoll, aufmerksam und methodisch zu verstehen und ausführen zu können wird es ein Leben lang dauern.

Neben dem körperlichen Training umfasst der Unterricht auch theoretische Diskussionen über die Prinzipien des Wing Chun, die auf Naturgesetzen und Biomechanik basieren.

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